Profissionais do Instituto Dra. Lara Costa participaram, na manhã de sábado (26), de um workout promovido pela Crossfit Muriaé em prevenção ao câncer de mama. O evento aconteceu na Lagoa da Gávea.

Palestrante no evento, a médica nutróloga Dra. Lara Costa contou que práticas como o autoexame são fundamentais, mas só têm efetividade após a instalação da doença. “Na Medicina Integrativa trabalhamos com a prevenção, abordando muito sobre o estilo de vida. Falamos sobre o que fazer para diminuir os riscos do aparecimento da doença, já que apenas 10 a 15% dos tipos da doença são genéticos, abordando fatores de risco como idade reprodutiva e hormonal, alimentação, atividade física, desintoxicação (metais pesados, disruptores endócrinos, alimentos inflamatórios) e gerenciamento do stress”, revelou. “Agradeço ao Crossfit Muriaé, na pessoa da Marília, pelo convite para contribuir de alguma forma com a saúde da população”, concluiu Dra. Lara.

Nutricionista do Instituto Dra. Lara Costa, Natalia Campbell também falou um pouco sobre o tema abordado. “Tratamos dos alimentos, tanto os inflamatórios que devem ser evitados, como lactose, glúten e industrializados em geral, quanto os protetores, que auxiliam na prevenção ao câncer de mama, principalmente as crucíferas”, contou. “Agradecemos pela oportunidade de trazer um pouco do nosso conhecimento para auxiliar essas mulheres”, encerrou Natalia.

O Instituto Dra. Lara Costa de Medicina Integrativa conta com uma equipe de médico nutrólogo e psiquiatra, nutricionista, psicólogo e massoterapeuta.