{"id":50404,"date":"2018-02-22T18:34:58","date_gmt":"2018-02-22T21:34:58","guid":{"rendered":"http:\/\/anoticiaonline.com.br\/site\/?p=50404"},"modified":"2018-02-22T18:34:58","modified_gmt":"2018-02-22T21:34:58","slug":"muriae-ganha-academia-para-o-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anoticiaonline.com.br\/site\/muriae-ganha-academia-para-o-cerebro\/","title":{"rendered":"Muria\u00e9 ganha academia para o c\u00e9rebro"},"content":{"rendered":"

Curso exercita mem\u00f3ria, concentra\u00e7\u00e3o, criatividade e confian\u00e7a, melhorando o desempenho das pessoas nos estudos, no trabalho e na vida pessoal<\/em><\/p>\n

Muita gente hoje se preocupa em ir \u00e0 academia para malhar os m\u00fasculos do corpo… Mas o c\u00e9rebro tamb\u00e9m pode \u2013 e precisa! \u2013 ser exercitado. Com exerc\u00edcios estimulantes, \u00e9 poss\u00edvel melhorar habilidades como mem\u00f3ria, concentra\u00e7\u00e3o, racioc\u00ednio e criatividade. Agora isso \u00e9 poss\u00edvel em Muria\u00e9, onde est\u00e1 sendo inaugurada uma unidade SUPERA Gin\u00e1stica para o C\u00e9rebro.<\/p>\n

Durante a semana de inaugura\u00e7\u00e3o, de 26 de fevereiro a 2 de mar\u00e7o, a popula\u00e7\u00e3o poder\u00e1 conhecer mais sobre o funcionamento do c\u00e9rebro em palestras, participar de aulas gratuitas e interagir com jogos e outras ferramentas para exercitar o c\u00e9rebro. \u00c9 necess\u00e1rio agendar um hor\u00e1rio com anteced\u00eancia pelo telefone.<\/p>\n

A unidade fica \u00e0 Av. Presidente Arthur Bernardes 86, Centro. O telefone para contato \u00e9 (32) 3721-0386.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Mas como funciona uma academia para o c\u00e9rebro?<\/strong><\/p>\n

O curso na academia do M\u00e9todo SUPERA \u00e9 diferente de tudo o que voc\u00ea j\u00e1 viu. As aulas acontecem uma vez por semana e t\u00eam duas horas de dura\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

O material did\u00e1tico exclusivo \u00e9 diferenciado; os halteres d\u00e3o lugar ao \u00e1baco, principal ferramenta do curso que serve para fazer c\u00e1lculos de forma prazerosa e bem diferente. Com o aprendizado, o aluno desenvolve o racioc\u00ednio e a coordena\u00e7\u00e3o motora.<\/p>\n

E as atividades aer\u00f3bicas? Em uma academia de gin\u00e1stica para o c\u00e9rebro, elas ganham outro nome: as neur\u00f3bicas. S\u00e3o atividades que fazem com que seu c\u00e9rebro saia da zona de conforto, criando novas conex\u00f5es. Quer exemplos? Escovar os dentes com a m\u00e3o n\u00e3o dominante, andar de costas, mudar o rel\u00f3gio de pulso, fazer um novo trajeto para o trabalho…<\/p>\n

Al\u00e9m disso, em uma academia para o c\u00e9rebro, os alunos usam jogos de tabuleiro, individuais ou em grupo, desenvolvendo habilidades cognitivas e socioemocionais, como estrat\u00e9gia, relacionamento e autoconfian\u00e7a.<\/p>\n

As apostilas com exerc\u00edcios exclusivos, din\u00e2micas em grupo e v\u00eddeos motivacionais tamb\u00e9m fazem parte das aulas da academia, contribuindo para a aplica\u00e7\u00e3o de uma metodologia eficaz na estimula\u00e7\u00e3o cerebral.<\/p>\n

Os professores s\u00e3o capacitados para orientar os alunos no uso dos \u201cequipamentos\u201d, estimulando-os a pensar nos desafios propostos e a solucion\u00e1-los sozinhos.<\/p>\n

Por que praticar?<\/strong><\/p>\n

De acordo com a neuroci\u00eancia, os exerc\u00edcios para o c\u00e9rebro aumentam a reserva cognitiva, deixando o c\u00e9rebro mais \u00e1gil para encontrar os caminhos necess\u00e1rios para nossas atividades di\u00e1rias.<\/p>\n

\u201cGra\u00e7as \u00e0 neuroplasticidade – capacidade do c\u00e9rebro em se modificar de acordo com est\u00edmulos -, essa gin\u00e1stica fortalece as conex\u00f5es entre os neur\u00f4nios, desenvolvendo seu potencial e melhorando as habilidades cognitivas, como mem\u00f3ria, concentra\u00e7\u00e3o, racioc\u00ednio, criatividade…\u201d, explica Ant\u00f4nio Carlos Perp\u00e9tuo, presidente fundador do M\u00e9todo SUPERA.<\/p>\n

O c\u00e9rebro \u00e9 um dos \u00f3rg\u00e3os mais importantes e essenciais para a sobreviv\u00eancia. Sem ele n\u00e3o ter\u00edamos a capacidade de raciocinar, pensar e ter sentimentos. Al\u00e9m disso, o funcionamento do corpo tamb\u00e9m depende dele!<\/p>\n

\u201cPara ter uma vida saud\u00e1vel, n\u00e3o pode-se deixar o c\u00e9rebro nem o corpo de lado. \u00c9 preciso praticar atividades f\u00edsicas regularmente, dormir bem, beber muita \u00e1gua, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada e n\u00e3o se esquecer do \u00f3rg\u00e3o mais importante do nosso corpo. Exercit\u00e1-lo com desafios na medida certa \u00e9 o grande segredo para a longevidade\u201d, completa Ant\u00f4nio Carlos.<\/p>\n

Cr\u00e9ditos: ASCOM M\u00e9todo Supera<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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